Фото: pexels.

Вы старательно ухаживаете за кожей, покупаете дорогие кремы и следуете популярным бьюти‑советам — и всё же морщины появляются раньше времени, а тон лица становится тусклым. Причина может скрываться не в генетике или экологии, а в неочевидных ошибках домашнего ухода. Российский косметолог Светлана Губарева рассказала об ошибках, которые незаметно ускоряют старение кожи, пишет sb.by.

Ошибка № 1: игнорирование времени экспозиции

По словам Светланы Губаревой, люди часто думают, что чем больше будут держать средство на коже, тем лучше.

— Но это работает против нас: сначала кожа получает влагу, а потом начинает отдавать ее обратно — в маску или патч. В итоге вместо увлажнения получаем обратный эффект и вредим коже.

Лайфхак: если используете агрессивные средства (кислоты, пилинги), начните с 1–2 минут, чтобы оценить реакцию кожи. Чувствительность у всех разная. Затем постепенно увеличивайте время выдержки: так вы избежите раздражения и добьетесь нужного результата без вреда.

Ошибка № 2: слишком частое использование отшелушивающих средств

— Пилинги и скрабы ни в коем случае нельзя применять ежедневно: так вы разрушаете защитный барьер кожи, делаете ее более чувствительной и склонной к раздражениям. Оптимально — 1–2 раза в неделю, строго по инструкции. Помните: рекомендации на упаковке составляют специалисты, которые точно знают, когда средство работает максимально эффективно, — предупредила косметолог.

Ошибка № 3: неправильное нанесение средств

Как пояснила Светлана Губарева, если в инструкции сказано наносить средство точечно (например, на прыщ) или избегать зоны вокруг глаз, соблюдайте это:

— Нанесение «на всё лицо» ради «лучшего эффекта» часто приводит к шелушению, отекам и раздражению. Не стоит игнорировать такие указания: они защищают вашу кожу от нежелательных последствий.

Ошибка № 4: отказ от SPF в холодное время года

— Многие считают, что зимой солнце неактивно, а в пасмурную погоду защита не нужна. Это заблуждение. Обратите внимание на индекс ультрафиолетовой активности (его показывают многие погодные приложения): если он выше 2, SPF обязателен. Более того, я рекомендую использовать средства с защитой круглый год. Есть даже продукты, блокирующие излучение от гаджетов: оно тоже влияет на состояние кожи, — пояснила специалист.

Ошибка № 5: не смытая перед сном косметика

Об этом говорят постоянно, но важность момента многие недооценивают. Как отметила Светлана Губарева, ночью кожа активно восстанавливается и усваивает полезные компоненты:

— Если вы ложитесь спать с макияжем, этот процесс нарушается: кожа «не дышит», не получает нужных веществ и со временем становится тусклой, появляются морщины. Особенно страдает зона вокруг глаз: постоянное использование пудры и баз под макияж без тщательного очищения быстро истончает кожу. К 30 годам последствия могут стать очень заметными.

Ошибка № 6: косметика, не подходящая типу кожи

— Подбор ухода — это не вопрос личных предпочтений, а необходимость. Например, средства, которые дополнительно сушат кожу, категорически не подходят для сухого типа. Даже масла не всегда дают нужный эффект: в некоторых случаях они могут ухудшить ситуацию. Именно поэтому на приеме косметолог первым делом уточняет особенности домашнего ухода: профессиональные процедуры дают результат только в комплексе с правильным ежедневным уходом, — добавила врач.

Читайте ndsmi.by в социальных сетях: "ВКонтакте" , "Одноклассники", "Фейсбук", instagram, twitter, Telegram.